رژیم شوک برای وزن کم کردن مناسب است؟

رژیم شوک برای وزن کم کردن مناسب است؟

لاغری در سریع ترین زمان ممکن می تواند آرزوی هر کسی باشد که اضافه وزن دارد. رژیم شوک 3 روزه، یک هفته ای و … از جمله روش های کاهش وزن سریع هستند. اما سوال اینجاست که آیا این نوع کاهش وزن عوارض ندارد؟ در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا شما را با انواع رژیم...
بهترین رژیم برای بیماران کلیوی

بهترین رژیم برای بیماران کلیوی

حدود ده درصد از جمعیت جهان به بیماری کلیوی دچار هستند. رژیم برای بیماران کلیوی می تواند تاثیر بسزایی در تسریع روند درمان بیماری داشته باشد. در واقع الگوی غذایی بیمار کلیوی رابطه مستقیمی با میزان کیفیت زندگی و درمان بهتر بیماری دارد. در بهترین رژیم برای بیماران کلیوی...
شاخص توده بدنی چیست؟ + نحوه محاسبه شاخص توده بدنی

شاخص توده بدنی چیست؟ + نحوه محاسبه شاخص توده بدنی

وجود مقداری چربی برای بدن انسان به عنوان منبع تامین سوخت و انرژی مورد نیاز بدن الزامی است. اما اگر مقدار چربی بیشتر و کمتر از حد استاندارد باشد خطر ابتلا به برخی بیماری ها افزایش پیدا می کند. امروزه با برخی دستگاه ها می توان مقدار چربی بدن را اندازه گیری کرد اما راه...
رژیم لاغری کودکان

رژیم لاغری کودکان

متاسفانه در چندین سال گذشته به دلیل تحرک کم کودکان آمار تعداد کودکان مبتلا به چاقی به طور چشمگیری افزایش یافته است. به همین دلیل بسیاری از والدین به دنبال رژیم لاغری کودکان هستند تا فرزندان خود را از بیماری های قلبی، دیابت، مشکلات تنفسی و …. در آینده در امان نگه...
با بهترین روش لاغری مورد تایید پزشکان آشنا شوید

با بهترین روش لاغری مورد تایید پزشکان آشنا شوید

آمار افراد چاق جامعه روز به روز در حال افزایش است. این خبر بد به این معنی است که متاسفانه آمار ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی مثل فشار خون بالا، انواع سکته ها، دیابت، ناباروری، مشکلات مفاصل، کلسترول بالا و … هم در حال افزایش است. ما در این نوشتار قصد داریم...