اگر به دنبال رژیم چاقی هستید این مطلب را از دست ندهید!

اگر به دنبال رژیم چاقی هستید این مطلب را از دست ندهید!

به احتمال زیاد شمایی که این مطب را برای مطالعه انتخاب کردید به دنبال یک رژیم چاقی خوب برای افزایش وزن خود هستید. برخلاف رژیم های لاغری که انواع بسیار زیادی دارد، در مورد رژیم افزایش وزن این مورد صدق نمی کند و در واقع رژیم چاقی یک سری مواد غذایی پرکالری و سالم را برای...
بررسی تجربه کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند

بررسی تجربه کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند

اگر قصد انجام عمل اسلیو معده را دارید، حتماً از راهنمایی افراد با تجربه در این زمینه استفاده کنید چرا که می تواند بسیار مهم و تاثیرگذار باشد و باعث آمادگی بیشتر شما شود. در این مقاله قصد داریم به بررسی این عمل لاغری و تجربه کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند بپردازیم؛...
همه چیز درباره رژیم فستینگ

همه چیز درباره رژیم فستینگ

یکی از استراتژی های کاهش وزن که در سال های اخیر بسیار رواج یافته، رژیم فستینگ است که با نام روزه داری متناوب هم شناخته می شود. در این روش فرد، طبق برنامه و در بازه های زمانی خاصی مجاز به خوردن می باشد. در ادامه این مطلب با مجله دکتر آیتم همراه ما باشید تا درباره رژیم...
همه چیز درباره رژیم لاغری یک ماهه

همه چیز درباره رژیم لاغری یک ماهه

با کمی جستجو در اینترنت به راحتی می توان با انواع رژیم ها از جمله رژیم لاغری یک ماهه 5 کیلو، رژیم لاغری یک ماهه 10 کیلو و … آشنا شد. اما تحقیقات نشان داده که رژیم های غیر اصولی که وزن بسیاری را در طول ماه کاهش می دهند نتیجه ای ندارند چرا که افراد نمی توانند در...