پزشکی و سلامت

آب کردن چربی های ناحیه شکم و پهلو می تواند معضل هر کسی باشد؛ چرا که حتی برخی افراد لاغر ...

کم آبی زمانی اتفاق می افتد که بدن مایعات کافی برای عملکرد صحیح نداشته باشد. این عارضه به دلایل مختلفی ...

صورت باریک و لاغر اغلب با جوانی و جذابیت همراه است. بسیاری از افراد آرزوی دستیابی به ظاهری جوان و ...

در دنیای پر مشغله امروزی، استرس به بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. وجود فشارهای کاری، چالش ...

دانه‌ های چیا در سال ‌های اخیر به عنوان یک غذای فوق العاده و سرشار از مواد مغذی، محبوبیت پیدا ...

کمبود وزن نیز مانند افزایش وزن می تواند برای افراد لاغر مشکلاتی را به وجود بیاورد، این افراد اغلب به ...

شیوع چاقی به ابعاد اپیدمی در سراسر جهان رسیده است که منجر به نگرانی های متعددی شده است. جالب اینجاست ...

آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا احساس گرسنگی یا سیری می کنید؟ پاسخ در میزان ترشح پیچیده ...

در رژیم کتوژنیک تمرکز بر مصرف کربوهیدرات کم و چربی بالا است که برای کاهش وزن بسیار موثر است. با ...

کاهش وزن با رژیم کتو یا کتوژنیک یکی از روش های رسیدن به اندام و وزن ایده آل است، در ...