خانه
وبلاگ
پزشکی و سلامت
رژیم های لاغری
ورزش
عمل های لاغری
تغذیه
پزشکی و سلامت
25 فروردین 1403
نحوه ارتباط بین چاقی و استرس و مدیریت این رابطه
در دنیای پر مشغله امروزی، استرس به بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. وجود فشارهای کاری، چالش ...
الناز شکری
14 فروردین 1403
۸ تا از اصلی ترین خواص دانه چیا
دانه های چیا در سال های اخیر به عنوان یک غذای فوق العاده و سرشار از مواد مغذی، محبوبیت پیدا ...
الناز شکری
13 اسفند 1402
۵ تا از بهترین راه های چاق شدن افراد لاغر
کمبود وزن نیز مانند افزایش وزن می تواند برای افراد لاغر مشکلاتی را به وجود بیاورد، این افراد اغلب به ...
الناز شکری
21 بهمن 1402
ارتباط چاقی و تیروئید چگونه است؟
شیوع چاقی به ابعاد اپیدمی در سراسر جهان رسیده است که منجر به نگرانی های متعددی شده است. جالب اینجاست ...
الناز شکری
14 بهمن 1402
هورمون اشتها چیست؟ 3 تا از عوامل موثر در ترشح آن + 4 راهکار مناسب برای تنظیم آن
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا احساس گرسنگی یا سیری می کنید؟ پاسخ در میزان ترشح پیچیده ...
الناز شکری
4 آذر 1402
۶ روش خروج از رژیم کتوژنیک و فواید خروج برنامه ریزی شده از رژیم کتوژنیک
در رژیم کتوژنیک تمرکز بر مصرف کربوهیدرات کم و چربی بالا است که برای کاهش وزن بسیار موثر است. با ...
الناز شکری
24 آبان 1402
۶ تا اصلی ترین دلایل استپ وزن در کتو و راه های مقابله با استپ وزن در رژیم کتوژنیک
کاهش وزن با رژیم کتو یا کتوژنیک یکی از روش های رسیدن به اندام و وزن ایده آل است، در ...
الناز شکری
29 مهر 1402
دیابت بارداری چیست؟ ۳ تا از روش های مهم درمان و کنترل آن
دیابت بارداری وضعیتی است که در آن سطح قند خون در دوران بارداری افزایش می یابد و البته این مشکل ...
الناز شکری
11 شهریور 1402
آیا رژیم دش برای کاهش فشار خون موثر است؟ + نمونه رژیم دش
بله رژیم دش به طور اختصاصی برای کاهش فشار خون طراحی شده است. برنامه غذایی رژیم DASH حاوی انواع میوه ...
الناز شکری
1 شهریور 1402
۹ تا از بهترین مکمل های مورد نیاز در رژیم کتوژنیک که مصرف آن ها توصیه می شود.
رژیم کتوژنیک یک رژیم لاغری است که به دلیل محدودیت در مصرف برخی از غذاها، احتمال کمبود ویتامین ها و ...
الناز شکری
1
2
3
پربازدیدترین مطالب
رژیم کتوژنیک؛ با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم؟
3 آبان 1401
با خطرات و عوارض اسلیو معده آشنا شوید
11 شهریور 1402
بهترین رژیم برای افراد دیابتی
26 فروردین 1402
جدیدترین مطالب
ویژگی های یک میان وعده کتویی + چند میان وعده مناسب در رژیم کتو
نحوه ارتباط بین چاقی و استرس و مدیریت این رابطه
رژیم دوبرو چیست؟ آشنایی با اصول و مواد غذایی مجاز در این برنامه غذایی
۸ تا از اصلی ترین خواص دانه چیا
عمل رگ اشتها چگونه است؟ مزایای کاهش وزن با این روش
رژیم مدیترانه ای چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
۵ تا از بهترین راه های چاق شدن افراد لاغر
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به dritm می باشد.