صفر تا صد رژیم اتکینز + نمونه برنامه یک هفته ای
رژیم اتکینز یک رژیم لاغری با کربوهیدرات بسیار پایین است. طرفداران رژیم غذایی اتکینز مدعی هستند که شما در صورت ...
الناز شکری
رژیم پالئو و تاثیرات آن بر لاغری
رژیم پالئو یا رژیم غارنشینی یکی از مشهورترین رژیم های لاغری دنیا می باشد. این رژیم بر اساس نحوه تغذیه ...
الناز شکری
همه چیز درباره رژیم لاغری 7 روزه
بله درست شنیدید رژیم لاغری 7 روزه! شما با این رژیم می توانید وزن زیادی را در طی یک هفته ...
الناز شکری
چگونه رژیم آب درمانی بگیریم؟ فواید و مضرات رژیم آب درمانی چیست؟
یکی از معضلات اکثر افراد جوامع امروزی چاقی و اضافه وزن است؛ به همین دلیل روش های لاغری مختلفی به ...
الناز شکری
هر آنچه که باید درباره رژیم شیردهی بدانید
یکی از چالش برانگیزترین مباحث تغذیه؛ رژیم شیردهی است. در این ایام باید مادران توجه زیادی به سلامتی و تغذیه ...
الناز شکری
رژیم شوک برای وزن کم کردن مناسب است؟
لاغری در سریع ترین زمان ممکن می تواند آرزوی هر کسی باشد که اضافه وزن دارد. رژیم شوک 3 روزه، ...
الناز شکری
همه چیز درباره رژیم تثبیت وزن
رسیدن به تناسب اندام نیاز به تلاش و اراده زیادی دارد؛ ولی غیرممکن نیست. مهم ترین نکته ای که پس ...
الناز شکری
کاهش وزن با رژیم کالری شماری
رژیم کالری شماری چگونه است؟ بدون شک یکی از روش های کاهش وزن کم کردن کالری دریافتی است؛ به همین ...
الناز شکری
آیا رژیم دش برای کاهش فشار خون موثر است؟ + نمونه رژیم دش
بله رژیم دش به طور اختصاصی برای کاهش فشار خون طراحی شده است. برنامه غذایی رژیم DASH حاوی انواع میوه ...
الناز شکری
رژیم کتوژنیک؛ با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم؟
رژیم کتوژنیک جزو محبوب ترین رژیم لاغری های شناخته شده در سراسر جهان است که بسیاری از افراد برای سریع ...
الناز شکری
رژیم کتوژنیک؛ با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم؟
با خطرات و عوارض اسلیو معده آشنا شوید
بهترین رژیم برای افراد دیابتی
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به dritm می باشد.