خانه
وبلاگ
پزشکی و سلامت
رژیم های لاغری
ورزش
عمل های لاغری
تغذیه
رژیم های لاغری
26 فروردین 1403
ویژگی های یک میان وعده کتویی + چند میان وعده مناسب در رژیم کتو
رژیم کتوژنیک به دلیل توانایی آن در کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی محبوبیت پیدا کرده است. یکی از جنبه ...
الناز شکری
25 فروردین 1403
نحوه ارتباط بین چاقی و استرس و مدیریت این رابطه
در دنیای پر مشغله امروزی، استرس به بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. وجود فشارهای کاری، چالش ...
الناز شکری
14 فروردین 1403
رژیم دوبرو چیست؟ آشنایی با اصول و مواد غذایی مجاز در این برنامه غذایی
در دنیایی که رژیم های غذایی مد روز می آیند و می روند، رژیم دوبرو رویکردی طراوت بخش برای تغذیه ...
الناز شکری
19 اسفند 1402
رژیم مدیترانه ای چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
رژیم مدیترانه ای یک رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت بدن است. این رژیم غذایی می ...
الناز شکری
29 بهمن 1402
کاهش وزن سریع در ۱۵ روز با رژیم دانمارکی
اگر به دنبال یک رژیم سریع هستید و می خواهید در کمتر از یک ماه به وزن مناسب برسید، رژیم ...
الناز شکری
28 بهمن 1402
رژیم دوپامین چیست؟ ۴ تا اصول کلیدی آن + مواد غذایی مجاز و غیر مجاز در این رژیم
اغلب افراد برای کاهش وزن، بهبود سلامت و تندرستی بدن، از رژیم های غذایی و الگوهای غذایی مختلفی پیروی می ...
الناز شکری
15 بهمن 1402
همه چیز درباره رژیم تثبیت وزن
رسیدن به تناسب اندام نیاز به تلاش و اراده زیادی دارد؛ ولی غیرممکن نیست. مهم ترین نکته ای که پس ...
الناز شکری
23 دی 1402
۴ تا از مهم ترین عوارض رژیم فستینگ + ۵ تا از راه های پیشگیری از آن ها
رژیم های فستینگ یا روزه داری در سال های اخیر به عنوان روشی برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی ...
الناز شکری
16 دی 1402
استفاده از رژیم فستینگ در بدنسازی | فواید و عوارض این رژیم برای بدنسازی
در بدنسازی، از رژیم های غذایی مختلفی برای بهینه سازی عملکرد و دستیابی به اهداف بدنی مورد نظر استفاده می ...
الناز شکری
9 دی 1402
13 نکته ضروری درباره رژیم تی ال سی
رژیم غذایی تی ال سی امروزه به عنوان یک برنامه لاغری سالم شناخته می شود که به کاهش کلسترول و ...
الناز شکری
1
2
3
4
...
6
پربازدیدترین مطالب
رژیم کتوژنیک؛ با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم؟
30 اردیبهشت 1403
با خطرات و عوارض اسلیو معده آشنا شوید
11 شهریور 1402
بهترین رژیم برای افراد دیابتی
26 فروردین 1402
جدیدترین مطالب
ورزش برای لاغری دست
مزایای لاغری با قهوه
5 تا از موثرترین میوه های لاغری کننده
معرفی ده نوع ورزش برای لاغری پا + ورزش برای لاغری ران
مزایا و ملاحظات رژیم لاغری تک خوری (مونو دایت)
لاغری با کدو امکان پذیر است؟
متابولیسم چیست؟ روش های تنظیم آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به dritm می باشد.