رژیم های لاغری

7 آبان 1401

آیا رژیم دش برای کاهش فشار خون موثر است؟ + نمونه رژیم دش

بله رژیم دش به طور اختصاصی برای کاهش فشار خون طراحی شده است. برنامه غذایی رژیم DASH حاوی انواع میوه ...

3 آبان 1401

رژیم کتوژنیک جزو محبوب ترین رژیم لاغری های شناخته شده در سراسر جهان است که بسیاری از افراد برای سریع ...

30 شهریور 1401

به احتمال زیاد شمایی که این مطب را برای مطالعه انتخاب کردید به دنبال یک رژیم چاقی خوب برای افزایش ...

19 شهریور 1401

یکی از استراتژی های کاهش وزن که در سال های اخیر بسیار رواج یافته، رژیم فستینگ است که با نام ...

22 تیر 1401

متاسفانه در چندین سال گذشته به دلیل تحرک کم کودکان آمار تعداد کودکان مبتلا به چاقی به طور چشمگیری افزایش ...

15 تیر 1401

رژیم جنرال موتورز هم مانند سایر رژیم های لاغری قوانین خاص خود را دارد؛ همچنین مزایا و معایب متعددی دارد ...

1 تیر 1401

نیازهای تغذیه ای بانوان متفاوت تر از آقایان است. ما در این مقاله قصد داریم بهترین رژیم لاغری برای زنان ...