خانه
وبلاگ
پزشکی و سلامت
رژیم های لاغری
ورزش
عمل های لاغری
تغذیه
ورزش
31 تیر 1403
ورزش برای لاغری دست
توزیع چربی برای هر کسی متفاوت از سایر افراد است به طوری که برای برخی افراد، وزن اضافی دقیقاً به ...
الناز شکری
20 تیر 1403
معرفی ده نوع ورزش برای لاغری پا + ورزش برای لاغری ران
امروزه داشتن اندامی زیبا و متناسب به یکی از دغدغه های اصلی افراد، به خصوص بانوان تبدیل شده است. در ...
الناز شکری
23 خرداد 1403
ورزش برای لاغری شکم در خانه و باشگاه
چربی های شکم، نه تنها از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند خطرات جدی برای سلامتی شما به ...
الناز شکری
16 دی 1402
استفاده از رژیم فستینگ در بدنسازی | فواید و عوارض این رژیم برای بدنسازی
در بدنسازی، از رژیم های غذایی مختلفی برای بهینه سازی عملکرد و دستیابی به اهداف بدنی مورد نظر استفاده می ...
الناز شکری
21 آبان 1402
تکنیک های لاغری با تردمیل + مزایا و معایب لاغری با دستگاه تردمیل
استفاده از تردمیل در باشگاه بدنسازی یا در خانه، راهی مناسب و موثر برای کاهش وزن است. اگر به دنبال ...
الناز شکری
27 خرداد 1402
بهترین ورزش برای لاغری و تناسب اندام
هدف ما در این مقاله معرفی مناسب ترین و بهترین ورزش ها برای سلامت و تناسب اندام شما می باشد. ...
الناز شکری
30 اردیبهشت 1402
همه چیز درباره لاغری با دستگاه ورزشی
امروزه شیوه های زیادی برای کاهش وزن توصیه می شوند. رژیم های غذایی، جراحی های لاغری، ورزش های هوازی یا ...
الناز شکری
10 دی 1401
چرا انجام ورزش بعد از اسلیو معده ضروری است؟
جراحی چاقی یک روش قدرتمند برای کاهش وزن و لاغری است، اما یک درمان معجزه آسا نیست! برای اینکه به ...
الناز شکری
2 مهر 1401
یک برنامه اصولی برای لاغری با پیاده روی
بله درست است لاغری با پیاده روی امکان پذیر است اما به شرطی که اصولی و درست باشد. اما یک ...
الناز شکری
پربازدیدترین مطالب
رژیم کتوژنیک؛ با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم؟
30 اردیبهشت 1403
با خطرات و عوارض اسلیو معده آشنا شوید
11 شهریور 1402
بهترین رژیم برای افراد دیابتی
26 فروردین 1402
جدیدترین مطالب
جراحی بای پس معده چگونه است؟ مراحل انجام و رژیم غذایی بعد از آن
کالری میوه ها + اهمیت مصرف میوه و جدول کالری انواع میوه ها
معرفی بهترین مکمل چربی سوز + توصیه های مهم در انتخاب و مصرف این مکمل ها
مواد مغذی مورد نیاز در تغذیه بعد از زایمان زنان
قاتل کم کاری تیروئید چیست؟
8 راه حل مناسب برای ترک عادت ریزه خواری
رژیم لاغری کودکان + یک نمونه رژیم لاغری کودکان و نوجوانان
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به dritm می باشد.