خانه
وبلاگ
پزشکی و سلامت
رژیم های لاغری
ورزش
عمل های لاغری
تغذیه
وبلاگ
14 شهریور 1403
لاغری با چای سبز چگونه است؟ فواید چای سبز برای لاغری
چای سبز گونه ای چای است که فرایند اکسید شدن معمول را نگذرانده و یکی از مفیدترین و سالم ترین ...
الناز شکری
11 شهریور 1403
4 اصل مهم رژیم کنترل اشتها + مواد غذایی مجاز و ممنوع در آن
کنترل اشتها یکی از مهم ترین چالش ها در مسیر دستیابی به وزن سالم و حفظ آن است. بسیاری از ...
الناز شکری
10 شهریور 1403
رژیم بدون گلوتن برای چه افرادی مناسب است؟ + مواد غذایی مجاز و مزایای این رژیم
برنامه غذایی بدون گلوتن به یکی از محبوب ترین روندهای تغذیه ای در سال های اخیر تبدیل شده است. گلوتن، ...
الناز شکری
27 مرداد 1403
طرز تهیه اوتمیل برای لاغری ( روش تهیه 5 نوع اوتمیل لاغری)
اوتمیل یک گزینه غذایی محبوب و مغذی است که در سراسر جهان به عنوان یک صبحانه سالم و مفید شناخته ...
الناز شکری
24 مرداد 1403
۴ تا از مهم ترین عوارض رژیم فستینگ + ۵ تا از راه های پیشگیری از آن ها
رژیم های فستینگ یا روزه داری در سال های اخیر به عنوان روشی برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی ...
الناز شکری
22 مرداد 1403
فواید تخم کتان + نحوه گنجاندن تخم کتان در برنامه غذایی
تخم کتان، که به عنوان یکی از منابع غنی از مواد مغذی و مفید در رژیم غذایی شناخته می شود، ...
الناز شکری
7 مرداد 1403
نحوه پیروی از رژیم خام گیاهخواری و فواید آن
رژیم خام گیاهخواری، به عنوان یکی از شاخه های محبوب و منحصر به فرد رژیم های گیاه محور، به افراد ...
الناز شکری
3 مرداد 1403
رژیم تخم مرغ؛ 3 کیلو کاهش وزن در 3 روز
آیا به دنبال یک رژیم غذایی سریع و موثر برای کاهش وزن هستید؟ لاغری با رژیم تخم مرغ ممکن است ...
الناز شکری
31 تیر 1403
ورزش برای لاغری دست
توزیع چربی برای هر کسی متفاوت از سایر افراد است به طوری که برای برخی افراد، وزن اضافی دقیقاً به ...
الناز شکری
27 تیر 1403
مزایای لاغری با قهوه
قهوه، نوشیدنی محبوبی که صبح های ما را آغاز می کند، با افزایش انرژی همراه است. با این حال، مطالعات ...
الناز شکری
1
2
3
4
...
13
پربازدیدترین مطالب
رژیم کتوژنیک؛ با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم؟
30 اردیبهشت 1403
با خطرات و عوارض اسلیو معده آشنا شوید
11 شهریور 1402
بهترین رژیم برای افراد دیابتی
26 فروردین 1402
جدیدترین مطالب
تغذیه بعد از بای پس معده شامل چه مراحلی است؟
۱۵ تا از غذاهای مقوی که در لیست غذاهای چاق کننده قرار دارند!
جراحی بای پس معده چگونه است؟ مراحل انجام و رژیم غذایی بعد از آن
کالری میوه ها + اهمیت مصرف میوه و جدول کالری انواع میوه ها
معرفی بهترین مکمل چربی سوز + توصیه های مهم در انتخاب و مصرف این مکمل ها
مواد مغذی مورد نیاز در تغذیه بعد از زایمان زنان
قاتل کم کاری تیروئید چیست؟
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به dritm می باشد.