رژیم دوکان چیست؟ ۴ مرحله اصلی رژیم غذایی دوکان
رژیم غذایی دوکان توسط پزشک فرانسوی دکتر پیر دوکان ایجاد شده است که به عنوان یک روش موثر برای کاهش ...
الناز شکری
لیست غذاهای سیر کننده
انواع غذاهای کم کالری و سیر کننده گرسنگی را رفع کرده و سبب کمتر غذا خوردن در وعده های بعدی ...
الناز شکری
۶ روش خروج از رژیم کتوژنیک و فواید خروج برنامه ریزی شده از رژیم کتوژنیک
در رژیم کتوژنیک تمرکز بر مصرف کربوهیدرات کم و چربی بالا است که برای کاهش وزن بسیار موثر است. با ...
الناز شکری
رژیم کتوفستینگ چیست؟ فواید و عوارض این رژیم غذایی
در دنیای سلامت و تندرستی، رژیم کتوفستینگ به دلیل پتانسیل بالایی آن در کاهش وزن، افزایش سلامت متابولیک و تقویت ...
الناز شکری
۴ تفاوت رژیم کتوژنیک و اتکینز که شما نمی دانید!
وقتی صحبت از رژیم های محبوب کم کربوهیدرات می شود، معمولاً دو رژیم کتوژنیک و رژیم اتکینز مطرح می شوند ...
الناز شکری
۶ تا اصلی ترین دلایل استپ وزن در کتو و راه های مقابله با استپ وزن در رژیم کتوژنیک
کاهش وزن با رژیم کتو یا کتوژنیک یکی از روش های رسیدن به اندام و وزن ایده آل است، در ...
الناز شکری
تکنیک های لاغری با تردمیل + مزایا و معایب لاغری با دستگاه تردمیل
استفاده از تردمیل در باشگاه بدنسازی یا در خانه، راهی مناسب و موثر برای کاهش وزن است. اگر به دنبال ...
الناز شکری
ویژگی های یک میان وعده کتویی + چند میان وعده مناسب در رژیم کتو
رژیم کتوژنیک به دلیل توانایی آن در کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی محبوبیت پیدا کرده است. یکی از جنبه ...
الناز شکری
۱۵ تا از غذاهای مقوی که در لیست غذاهای چاق کننده قرار دارند!
وقتی نوبت به رژیم غذایی چاقی می رسد، انواع غذاهای پرکالری به ذهن افراد می آیند، اما مصرف برخی از ...
الناز شکری
دیابت بارداری چیست؟ ۳ تا از روش های مهم درمان و کنترل آن
دیابت بارداری وضعیتی است که در آن سطح قند خون در دوران بارداری افزایش می یابد و البته این مشکل ...
الناز شکری
رژیم کتوژنیک؛ با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم؟
با خطرات و عوارض اسلیو معده آشنا شوید
بهترین رژیم برای افراد دیابتی
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به dritm می باشد.