خانه
وبلاگ
پزشکی و سلامت
رژیم های لاغری
ورزش
عمل های لاغری
تغذیه
Author:
الناز شکری
23 تیر 1403
5 تا از موثرترین میوه های لاغری کننده
وقتی نوبت به دستیابی به اهداف کاهش وزن می رسد، گنجاندن میوه ها در رژیم غذایی شما بازی را تغییر ...
الناز شکری
20 تیر 1403
معرفی ده نوع ورزش برای لاغری پا + ورزش برای لاغری ران
امروزه داشتن اندامی زیبا و متناسب به یکی از دغدغه های اصلی افراد، به خصوص بانوان تبدیل شده است. در ...
الناز شکری
16 تیر 1403
مزایا و ملاحظات رژیم لاغری تک خوری (مونو دایت)
رژیم مونو دایت یا رژیم لاغری تک خوری به عنوان یک الگوی غذایی مد روز ظهور کرده است که بر ...
الناز شکری
13 تیر 1403
لاغری با کدو امکان پذیر است؟
به جرات می توان گفت که کدو سبز برای لاغری و کاهش وزن معجزه می کند؛ اما بشرطه ها و ...
الناز شکری
10 تیر 1403
متابولیسم چیست؟ روش های تنظیم آن
متابولیسم فرآیند پیچیده ای است که در بدن ما اتفاق می افتد و نقش مهمی در سلامت و وزن ما ...
الناز شکری
6 تیر 1403
طرز تهیه انواع نوشیدنی چربی سوز برای لاغری سریع
زمانی که فرد قصد کاهش وزن داشته باشد، نیاز به چربی سوزی دارد. یکی از روش های سوزاندن چربی مصرف ...
الناز شکری
2 تیر 1403
بررسی رژیم نقرس و اصول کلیدی آن در درمان نقرس + غذاهای مجاز و غیر مجاز
نقرس نوعی آرتریت است که باعث درد شدید، تورم و سفتی در مفاصل، به ویژه در شست پا می شود. ...
الناز شکری
1 تیر 1403
رژیم لاغری 7 روزه (لاغری در یک هفته)
چاقی، کابوسی که زندگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار داده است. با رژیم لاغری 7 روزه، در یک ...
الناز شکری
26 خرداد 1403
رژیم اسکندی سنس چیست؟ بررسی اصول کلید و فواید آن
در حوزه رژیم غذایی و تغذیه، پیگیری یک برنامه غذایی متعادل و پایدار یک تلاش مداوم است. یکی از رژیم ...
الناز شکری
23 خرداد 1403
ورزش برای لاغری شکم در خانه و باشگاه
چربی های شکم، نه تنها از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند خطرات جدی برای سلامتی شما به ...
الناز شکری
1
2
3
4
5
...
13
پربازدیدترین مطالب
رژیم کتوژنیک؛ با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم؟
30 اردیبهشت 1403
با خطرات و عوارض اسلیو معده آشنا شوید
11 شهریور 1402
بهترین رژیم برای افراد دیابتی
26 فروردین 1402
جدیدترین مطالب
تغذیه بعد از بای پس معده شامل چه مراحلی است؟
۱۵ تا از غذاهای مقوی که در لیست غذاهای چاق کننده قرار دارند!
جراحی بای پس معده چگونه است؟ مراحل انجام و رژیم غذایی بعد از آن
کالری میوه ها + اهمیت مصرف میوه و جدول کالری انواع میوه ها
معرفی بهترین مکمل چربی سوز + توصیه های مهم در انتخاب و مصرف این مکمل ها
مواد مغذی مورد نیاز در تغذیه بعد از زایمان زنان
قاتل کم کاری تیروئید چیست؟
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به dritm می باشد.